Rheuma, Diabetes, Reitangst: Ab 40 läuft's oft anders als gedacht.
Geh entspannter mit Schmerzen, Stress und Angst um, steh zu dir - mach's einfach. Unser Mind & Body Coaching mit Pferden hilft dir gut für dich (und dein Pferd) zu sorgen. Erstgespräch für 0,-€ sichern
Wir wissen genau wie's ist, wenn der eigene Körper nicht mehr mitspielt – und wie sehr das Angst, Selbstzweifel und Sorgen verstärken kann.
Hey, wir sind Jutta & Denise!
Jutta hat Rheuma, Denise Typ-1-Diabetes – und lange dachten wir, dass wir uns einfach damit abfinden müssen. Doch dann haben unsere Pferde uns gezeigt, wie sehr Gedanken den Körper und Gefühle beeinflussen – und wie eng Reiter und Pferd wirklich verbunden sind.
Heute helfen wir Frauen ab 40, die mit Rheuma, Diabetes oder Reitangst kämpfen, wieder Vertrauen in sich und ihren Körper zu finden. Denn Stress, Angst und Schmerzen verstärken sich gegenseitig – aber genauso kann vieles leichter werden, wenn Kopf und Körper zusammenspielen.
Seit 2012 unterstützen wir Menschen und Pferde dabei, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Ohne 08/15-Methoden – dafür mit echtem Verständnis, klaren Lösungen und einer guten Portion Humor.
Denn wir wissen: Du kannst mehr, als du denkst – und Pferde spüren das.
Wer Angst die Kontrolle überlässt, verliert – Gesundheit, Freiheit und Lebensfreude.
Jeden Tag die gleichen Sorgen: „Was, wenn ich nicht mehr kann?“ „Was, wenn ich runterfalle?“ oder „Was, wenn ich meinem Pferd schade?“
Wenn dein Kopf ständig Alarm schlägt, geht das nicht spurlos an deinem Körper vorbei. Stresshormone schießen hoch, dein Immunsystem fährt runter – und plötzlich tut alles noch mehr weh. Studien zeigen: Wer ständig Angst hat, wird häufiger krank und lebt kürzer. Außerdem belastet es dein Pferd.
Die gute Nachricht:
Du kannst lernen, dein Gedankenkarussell zu stoppen, deine Angst zu regulieren – oder dein Pferd selbst zu unterstützen. In unseren Programmen zeigen wir dir, wie.
Klick dich direkt rein und erfahre mehr über unsere Programme:
Diese Gruppen-Termine starten in Kürze
Lieber erst mal reinschnuppern in Themen wie Selbstbewusstsein, Mindset und Pferdetherapie?
Aber gerne doch! Hier sind ehrliche Einblicke, praktische Lösungen und Aha-Momente – direkt aus unserem Alltag für dich.
Hör endlich auf damit...
- dir nachts den Kopf zu zerbrechen und den Schlaf zu versauen.
- dich ständig mit anderen zu vergleichen. (Sie haben nicht deine Erfahrung, stecken nicht in deinem Körper oder deiner Situation.)
- die Signale deines Körpers oder deines Pferdes wegzuignorieren oder falsch zu deuten.
